五大联赛开赛至今十队不胜,热刺门兴让人捏把汗,威尼斯真有点惨
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说起来,追梦格林在最新的播客《追梦格林秀》里,难得掏心窝子聊了聊训练这件事。有网友问他怎么保持状态,他倒是没绕弯子。

“刚进联盟那五六年,我基本不做大重量力量训练,”格林回忆道,“总觉得自己天生够壮,没必要。”后来球队换了位新力量教练,天天跟他灌输理念,他才开始加量。再后来卡布里尼团队一接手,干脆把训练强度拉到顶。
“拿我自个儿来说吧,想在NBA混得久,秘诀就一个——坚持力量训练。”格林说得挺直白,“漫长又残酷的赛季里,你的肌肉得一直扛住,不然高强度比赛分分钟把你榨干。”
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